искусствовед, специалист нейрографики, корпоративный тренер, исследователь практик осознанности в менеджменте.
Мастер-класс «Осознанное рисование»
Осознанное рисование — способ весело и с пользой провести время с детьми, погрузиться самой в детство и заодно провести себе #самокоучинг по волнующему вопросу. Метод осознанного рисования не предполагает художественной подготовки и знакомства со сложными техниками. Рисовать осознанно можно даже одной ручкой. Но, если душа просит, то можно распаковать и любимые художественные принадлежности, и наполнить вашу картину внутренним смыслом. Осознанное рисование — разговор наедине с собой, даже если вас окружает в этот момент большая шумная семья, полностью вовлечённая в этот же процесс